"Jadikan makanan penutup cheesecake sebagai resep favorit diet keto, jika kita tidak diet keto itu pun tetap sangat berguna,” tulis Kourtney.
Cheesecake tersebut dicampur makanan penutup seperti buah, kacang, dan tanpa pemanis buatan dengan whipped cream.
“Ini cukup bermanfat untuk diet keto tapi tetap terasa jadi makanan nikmat,” tambahnya.
Baca Juga: Kourtney Kardashian Ternyata Tidak Hamil
Apa yang dilakukan Kourtney sesuai dengan diet ketogenik yaitu meminimalkan karbohidrat.
Sehingga lemak dalam tubuh menjadi energi dan kita pun tak perlu takut gemuk.
Hal itu sesuai dengan keterangan, ahli nutrisi Scott Keatley, R. D., dari Keatley Terapi pada Women’s Health.