Hal penting kedua, kita harus menyikat gigi dengan pasta gigi yang menggunakan fluoride untuk membantu mencegah gigi berlubang.
Ketiga, lakukan flossing yaitu membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang atau dental floss.
Keempat, rutin ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.
Baca Juga: Teh Celup Ternyata Bisa Redakan Sakit Gigi, Ikuti Caranya Ini yuk!
Kelima, tidak merokok sebab hal itu merusak gusi, membuat gigi dan lidah menguning, hingga napas tak sedap.
Keenam, usahakan selalu pakai obat kumur.
Ketujuh, kita harus membatasi makanan manis sebab hal itu membuat gigi berlubang.
Baca Juga: Bolehkah Mencabut Gigi Saat Sedang Menstruasi? Ini Jawabannya