NOVA.id - Makanan bukan hanya mengenyangkan, tapi juga bisa memengaruhi suasana hati.
Ketika mendapatkan makanan favorit, kita tentu akan merasa bahagia.
Tapi hati-hati, ada makanan yang sebenarnya bisa membuat kita bad mood.
Pasalnya, makanan memengaruhi neurotransmitter di otak.
Baca Juga: 5 Zodiak Menyebalkan, Akibat Sikapnya yang Emosional dan Moody!
Bahan kimia penting ini telah dikaitkan dengan emosi atau perasaan.
Sebagai contoh, neurotransmitter serotonin membantu orang tetap rileks.
Ada juga dopamin yang bisa meningkatkan fokus. Apa yang kita makan memainkan peran penting dalam fungsi bahan kimia di otak.
Baca Juga: Mood Terganggu oleh Migrain? Lakukan Hal Ini untuk Mengatasinya