NOVA.id - Beberapa orang mungkin memiliki kebiasaan aneh, salah satunya mengunyak es batu.
Bahkan ada yang sampai ketagihan hingga tak kuasa menahan untuk tak mengunyah es batu.
Dalam istilah ilmiah, kebiasaan mengunyah es batu ini disebut pagophagia.
Baca Juga: Tak Disangka, Es Batu Bisa Digunakan untuk Membersihkan Rumah! Seperti Apa?
Sebaiknya kebiasaan mengunyah es batu jangan lagi dilakukan karena punya efek buruk bagi kesehatan.
Namun tahukah, ternyata pagophagia alias suka mengunyah es batu ini memiliki efek buruk bagi kesehatan, diantaranya sebagai berikut.
Kerusakan gigi
Sifat es batu yang cukup keras dapat membuat gigi rusak, seperti pengikisan enamel gigi, dan gigi retak atau keropos.
Bahkan hal ini dapat menyebabkan masalah lebih lanjut jika sering dikonsumsi, seperti gigi sensitif dan nyeri gigi.
Baca Juga: Tak Cuma Bikin Segar, Es Batu Punya 4 Manfaat untuk Redakan Masalah Tubuh lo!
Kelebihan berat badan
Ternyata minuman dingin dapat menyebabkan kelebihan berat badan itu bukan mitos apalagi jikia minuman dingin ini mengandung banyak glukosa.
Seperti es teh atau pun soft drink lainnya, penambahan gula pada es tersebutlah yang menyebabkan kelebihan berat badan dan masalah lain yang berkaitan dengan konsumsi gula berlebihan.