NOVA.id - Mood dalam setiap diri manusia, terutama perempuan begitu mempengaruhi aktivitas kita sehari-hari.
Kalau mood kita senang, kita pun akan senang dalam mengerjakan sesuatu bahkan mood pun bisa membuat kita lebih kreatif.
Nah, masalahnya, menjaga mood itu memang tidak semudah yang dibayangkan.
Baca Juga: Rekomendasi Gaya Traveling dengan Busana Oranye, Mood Jadi Lebih Happy
“Mood itu berbeda dengan emosi. Kalau emosi itu bersifat sementara, sedangkan mood jangkanya lebih panjang,” jelas psikolog, dr Tara de Thouras dalam acara Olivoila Healthy Food Healthy Mood, Your Succes Depends On Your Mood, Rabu (20/11).
Perasaan atau yang sering dikenal dengan istilah mood, tidak hanya masalah hati tapi juga mengenai otak.
Otak secara fisiologis terbagi menjadi otak bagian atas, tengah, depan, samping dan belakang.
Baca Juga: Mood Terganggu oleh Migrain? Lakukan Hal Ini untuk Mengatasinya