NOVA.id - Lemon bukan sekadar pelengkap rasa makanan tetapi memiliki sejumlah manfaat tak terduga untuk kesehatan.
Ya, buah lemon memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita sebab setiap 58 gram lemon memiliki lebih dari 30 miligram vitamin C.
Inilah sejumlah manfaat tak terduga buah lemon dari bikin kulit hingga hingga mencegah kanker.
Baca Juga: Intip Tips Perencanaan Keuangan Keluarga Ini Biar Tak Kehabisan Uang di Akhir Bulan
1. Kulit Sehat
Kandugan Vitamin C dalam buah lemon berperan penting dalam pembentukan kolagen, sistem pendukung kulit.
Hal ini dapat mengurangi dampak negatif dari paparan sinar matahari, polusi, usia, dan faktor lain yang menyebabkan kerusakan kulit.
Sebuah studi pada tikus tahun 2014 menyarankan bahwa mengonsumsi vitamin C dalam bentuk alami atau menerapkannya secara topikal dapat membantu mencegah kerusakan kulit.
Baca Juga: Patut Dicoba, Atasi Rambut Uban dengan Lemon yuk! Begini Caranya