1. Sup ayam
Sup ayam (cobraphotography/Shutterstock)
Makanan enak pertama yang bisa menjadi obat pereda flu adalah sup ayam.
Sup ayam mengandung sistein atau asam amino yang terbentuk secara alami di dalam makanan.
Senyawa ini mampu mengencerkan lendir dan mengurangi penyumbatan di hidung.
Selain itu, satu porsi sup ayam juga bis amengurangi peradangan di paru-paru.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Dipercaya Bisa Tingkatkan Gairah Hubungan Intim untuk Perempuan, Coba yuk!