NOVA.id - Bagi Sahabat NOVA yang tidur kurang dari 7-8 jam, ternyata dapat mengurangi kualitas kehidupan seksual, lho.
Penelitian yang dilakukan oleh North American Menopause Society menunjukan bahwa kebiasaan tidur yang tidak sehat dapat menyebabkan penurunan kehidupan seksual, terutama bagi perempuan.
Sebaliknya, jika kita tidur lebih lama maka kehidupan seksual juga akan lebih baik.
Baca Juga: Coba Yuk Lakukan 5 Cara Ini saat Berhubungan Intim agar Anak Tak Ikut Terbangun dari Tidurnya!
Penelitian juga menunjukan bahwa semakin lama perempuan tidur, maka perempuan akan lebih bergairah untuk melakukan hubungan seks di keesokan harinya.
Selain itu, jika Sahabat NOVA menambah satu jam waktu tidur, juga bisa meningkatkan mood dalam melakukan hubungan seksual sebanyak 14%.
Selain menambah mood, tambahan satu jam tidur juga dapat meningkatkan gairah genital.
Baca Juga: Wow, Zodiak Satu Ini Diam-Diam Memendam Hasrat Paling Tinggi dalam Urusan Hubungan Intim!