4. Kemudian, baru letakkan di mulut dan sesap cokelat hingga meleleh. Lalu, telanlah perlahan dan rasakan sensasi cokelat mengalir di tenggorokan.5. Ulangi dengan sisa potongan cokelat lainnya.
Baca Juga: Tak Diduga, Cokelat dan 3 Makanan Ini Ternyata Sebabkan Sulit Tidur!Lalu, tanyakan pada diri sendiri bagaimana perasaanmu setelah memakan cokelat tersebut.Semoga meditasi cokelat tersebut membantu meredakan stres.(*)