2. Avokad
Buah avokad dikenal sebagai buah yang memiliki lemak baik sangat tinggi.
Selain itu, avokad juga mengandung banyak nutrisi seperti asam amino yang bagus dalam membantu pertumbuhan payudara.
3. Rumput laut
Rumput laut kerap digunakan sebagai camilan dan juga campuran sup yang bergizi tinggi.
Selain memiliki rasa gurih yang khas, rumput laut juga dapat membantu meningkatkan proses pembesaran payudara.
Bahkan, mengonsumsi rumput laut secara rutin bisa menghindari perempuan dari risiko kanker payudara.