- Meningkatkan kesehatan pencernaan
Segelas air hangat yang dicampurkan madu dapat membantu proses pencernaan lo, Sahabat NOVA.
Madu mengandung bahan antiseptik yang meredakan lambung kita dari refluks asam, di mana hal ini dapat menenangkan perut kita dari segala peradangan.
Tak hanya itu, air madu juga dapat membantu menjaga pergerakan usus kita teratur.
Baca Juga: Buat Masker Pisang dan Madu untuk Kulit Glowing Bebas Kusam yuk!
- Membantu penurunan berat badan
Madu mengandung gula alami yang tidak menyebabkan berat badan kita naik.
Dengan meminum campuran madu dan air hangat secara teratur dapat mengekang asupan kalori kita, serta membantu menghilangkan lemak perut yang membandel dengan mudah.
Menurut sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of American College of Nutrition, madu membantu mengendalikan nafsu makan kita.
Ketika kita mengonsumsi madu sebelum tidur pada malam hari, tubuh akan mulai membakar lebih banyak lemak selama jam awal tidur kita.
Baca Juga: Miris! Bayi Berusia 6 Bulan Ini Meninggal Setelah Diberi Jus Campur Madu, Orangtua Wajib Tahu