Kemudian ajak anak terlibat dalam kegiatan menonton bersama tersebut, bisa sebaga juri ataupun pihak ketiga yang mengomentari makanan secara komprehensif.
Jangan lupa untuk memberi contoh yang baik kepada buah hati bagaimana untuk makan sehat.
Hal ini karena bagaimana pun tayangan yang kita suguhkan, anak tentu akan melihat orang tua sebagai contoh utama untuk ditiru langsung dalam pilihan-pilihan mereka.
Selain berdampak pada pilihan makanan buah hati, acara memasak juga telah dinilai berhasil untuk membantu orang dewasa maupun anak-anak untuk memiliki hubungan yang lebih positif dan mindful (penuh perhatian) dengan makanan.
Melansir dari situs Doctor Albers (eatingmindfully.com), ada beberapa tahapan atau langkah yang dapat diikuti untuk menjadi lebih mindful.
Hal ini yang akan membantu kita dan buah hati untuk menjadi lebih mindful dengan memanfaatkan acara memasak yang sudah ditonton.