Malahan, obat-obat tradisional, yang berasal dari tanaman khususnya, bisa lebih baik mengobati kita saat tubuh panas.
Sebab, toksisitasnya relatif lebih rendah, relatif lebih aman, dan tidak akan efek samping yang besar dibanding obat-obatan kiimia.
Namun tentunya hasil yang baik tersebut harus diikuti dengan cara penggunaan yang benar.
Hal ini disebabkan kandungan tanaman obat bersifat lebih kompleks.
Lalu bagaimana cara menurunkan panas dengan bahan alami?
Berikut penjelasannya.
1. Bawang merah (Allium cepa L.)
Terkenal sebagai bumbu dapur, nyatanya bawang merah mengandung atsiri, sikloaliin, metilaliin, dan floroglusin.
Ketiga kandungan tersebut bisa membantu menurunkan panas.
Cara menurunkan panas dengan bawang merah kupas lima buah bawang merah.
Parut kasar dan tambahkan minyak kelapa secukupnya. Setelahnya, balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.
Baca Juga: Obati Migrain Secara Alami dengan 4 Makanan Ini, Apa Saja?
2. Daun kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis)
Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin dan polifenol. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.
Cara menurunkan panas dengan daun kembang sepatu: cuci daunnya hingga bersih. Setelahnya keringkan dan lap hingga bersih juga.
Lalu panasnya sebentar di atas api agar daunnya lemas.
Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kepala. Lalu kompreskan pada perut dan kepala.