Mengutip dari Heart.org, ada beberapa langkah yang dapat diterapkan untuk mencegah penyakit jantung.
Yang utama adalah mulailah hidup sehat sedini mungkin.
Atur uang untuk membeli makanan-makanan yang sehat dan bergizi dibandingkan dengan junk food dan juga rokok.
Baca Juga: Dengan Berurai Air Mata Titi Kamal Ceritakan Perlakuan Noah ke BCL: Yang Sabar Mama
Olahraga juga menjadi bagian yang sangat penting dalam menunjang kesehatan jantung.
Hal ini karena olahraga diklaim dapat menurunkan resiko serangan jantung.
Alokasikan dana untuk olahraga yang bisa dilakukan di mana saja hingga gym atau fitness center.