NOVA.id - Ketika pasangan hidup meninggal dunia, pasti akan menjadi kenyataan yang sangat berat bagi setiap orang.
Bukan hanya merasakan kesedihan yang mendalam, pada titik tertentu mungkin kita marasa marah kepada pasangan karena dia telah meninggalkan kita.
Semua perasaan itu adalah normal karena tidak ada aturan benar atau salah jika sedang berduka.
Baca Juga: Seakan Pertanda, BCL Sempat Nyanyikan Lagu Tentang Pasangan Sehidup Semati Sebelum Ashraf Meninggal
Menghilangkan rasa duka cita tidaklah mudah. Untuk beberapa orang, butuh waktu yang lama untuk bangkit dari kesedihan.
Untuk sementara, mungkin keluarga dan teman selalu ada di samping kita untuk mendampingi kita.
Tetapi, ada saatnya ketika kita harus menghadapi rasa duka sendiri. Oleh karena itu, kita bisa melakukan beberapa cara berikut ini.