Cara Bangkit dari Rasa Duka Saat Pasangan Hidup Meninggal Dunia

3. Bicara dengan teman-teman yang peduli

Biarkan keluarga dan teman-teman tahu kapan kita ingin membicarakan pasangan kita.

Mereka mungkin juga berduka dan mungkin menanti Sahabat NOVA bercerita untuk berbagi kenangan.

Terima tawaran bantuan mereka, jika memungkinkan.

Baca Juga: Harmonis Selama 11 Tahun Hingga Maut Memisahkan, Ashraf Sinclair Pernah Ungkap Hal yang Membuatnya Bahagia: Aku Bisa Membagi Pencapaianku dengan Bunga

4. Kunjungi dengan anggota komunitas agama

Banyak orang yang berduka menemukan kenyamanan dalam iman mereka.

Berdoa, berbicara dengan orang lain dari dengan orang yang seiman, membaca teks agama atau spiritual, atau mendengarkan musik yang menggembirakan, juga dapat membawa kenyamanan.

Baca Juga: Ribuan Burung Gagak Terbang di Langit Kota Wuhan, Mbah Mijan: Itu Simbol Penyakit dan Kematian