5 Cara Mudah Mengurangi Kecanduan Makanan Manis, Bisa Dicontoh!

By Nova.id, Kamis, 27 Februari 2020 | 09:00 WIB
Makanan yang harus dihindari jika ingin awet muda (iStockphoto)

Namun cobalah makananan baru yang berbeda serta buah-buahan yang belum pernah kita cicipi sebelumnya, kreasikan bahan-bahan berbeda tersebut untuk membuat hidangan baru.

Mencoba makanan-makanan baru akan membuat kita lebih bersemangat dan puas saat makan yang akan sedikit mengurangi kecenderungan untuk mengonsumsi makanan manis.(*)

Azizah Angraini Ramadini