Sama halnya dengan susu almond, susu kedelai memiliki kandungan lemak monounsaturated dan polyunsaturated yang tinggi, yang baik untuk tubuh.
Nah, kandungan susu kedelai ini dinilai bisa menggantikan protein dari susu sapi, karena nutrisi yang dimilikinya sama dengan susu sapi.
Selain itu, para peneliti juga menemukan jika susu soya memiliki kandungan isoflavones yang merupakan agen antioksidan.
Baca Juga: 7 Tanda Kita Harus Berhenti Minum Susu, Salah Satunya Patah Tulang dengan Mudah
Dan, ini bisa berguna untuk pencegahan tumbuhnya kanker.
Menarik!(*)