NOVA.id – Kesibukan menjadi aktris, model, dan juga seorang ibu tak menjadikan Jackie Kezia untuk tetap merawat kebugaran tubuhnya.
Dirinya termotivasi untuk kembali rutin berolahraga sejak melahirkan anak kedua dengan mengikuti program dari seorang trainer asal Australia.
Hasilnya, berat badannya berkurang sebanyak 27 kg dalam satu setengah tahun.
Baca Juga: Sering Begadang Hingga Kurang Tidur? Hati-Hati Banyak Bahaya Penyakit yang Mengintai
Kini, dirinya juga merupakan seorang personal trainer bersertifikasi pada metode olahraga HIIT (High Intensity Interval Training) dan Bootcamp.
Dirinya terjun menjadi personal trainer setelah mengikuti program pelatihan dan mendapatkan sertifikasi, bahkan ia saat ini melatih dengan metodenya sendiri yaitu HIIT BCE (Burn Calories Exercise).
“Klien saya kebanyakan dari mulut ke mulut dan umumnya adalah perempuan. Karena sebagai perempuan, saya juga merasa memahami apa yang dibutuhkan tubuh perempuan,” tambah Jackie.
Baca Juga: Sama-Sama Miliki Kebaikan untuk Tubuh, Ini Perbedaan Susu Almond dan Susu Kedelai Bagi Kesehatan