NOVA.id - Ternyata selain melakukan pola hidup sehat, menjaga kebersihan lingkungan baik di rumah maupun di tempat kerja menjadi hal yang wajib dilakukan. Semua itu demi melindungi diri dari berbagai penyakit akibat virus dan bakteri.
Tanpa kita sadari benda-benda yang kita gunakan setiap hari. Bedasarkan penelitian yang dilakukan pada 2014, benda yang paling sering kita sentuh, yaitu ponsel memiliki risiko 98 persen terkontaminasi bakteri, seperti Staphylococcus, S. aureus, dan bakteri E. Colli.
Tidak hanya itu, benda-benda seperti uang, keyboard komputer, sampai gagang pintu di kantor juga bisa menjadi tempat virus, bakteri, dan kuman menempel dan berkembang biak. Oleh sebab itu, kebersihan area kerja di kantor menjadi penting.
Baca Juga: Cek Suhu untuk Deteksi Virus? Dapatkan Termometer Terbaik di Tokopedia
Bukan hanya meningkatkan kesehatan karyawan, menjaga kebersihan lingkungan kerja juga menjadi salah satu faktor penentu produktivitas karyawan. Mengkutip dari buku Manajemen Sumber Daya Manusia karya Ardana, lingkungan kerja yang aman dan sehat terbukti berpengaruh terhadap produktivitas.
Maka dari itu, mulai sekarang kita wajib rutin membersihan tempat kerja minimal satu kali dalam seminggu. Berikut ini lima cara mudah untuk menjaga kebersihan dan melakukan sterilisasi tempat kerja ala Tokopedia, dan jangan lupa untuk tetap #DiRumahAjaDulu.
1. Rutin mencuci tangan
Menurut badan kesehatan dunia WHO, mencuci tangan dengan sabun selama 20 sampai 30 detik lebih efektif membersihkan bakteri, kuman, termasuk virus.
Perlu Sahabat NOVA ketahui bahwa tangan menjadi media penularan berbagai virus penyebab penyakit seperti flu dan batuk.
Sebab sebagian orang masih menggunakan tangan untuk menutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin. Padahal cara yang benar adalah dengan lipatan dalam siku. Bakteri dan virus yang menempel di tangan bisa berpindah ke tangan rekan kerja pada saat bersalaman atau jika si sakit menyentuh benda benda lain.
2. Sediakan hand sanitizer
Sediakan gel hand sanitizer di tempat kerja untuk melindungi kita agar tetap higienis. Hand sanitizer bisa jadi alternatif mudah untuk membersihkan tangan ketika Sahabat NOVA berada di tengah meeting atau dalam keadaan tidak bisa meninggalkan pekerjaan untuk ke toilet dan cuci tangan.
Baca Juga: Takut Keluar Rumah Karena Virus? Cek Produk Pilihan Tokopedia!
Menurut hasil penelitian antiseptik dengan kadar alkohol 60-70 persen bisa menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus. Kini beragam produk kesehatan mulai dari hand sanitizer, vitamin, dan suplemen tersedia di Tokopedia Peduli Sehat. Semuanya mulai dari Rp 10 ribu.
3. Bersihkan AC di tempat kerja
Air Conditioner (AC) atau alat pendingin lainya dianggap dapat meningkatkan kenyamanan dan produktvitas serta mengurangi pencemaran udara dalam ruangan jika dibandingkan dengn ventilasi alami seperti jendela.
Akan tetapi, AC yang tidak terawat bisa menjadi sarang penyakit. Hal ini perlu diperhatikan oleh Sahabat NOVA yang punya tempat usaha.
Berdasarkan riset yang dilakukan Institute Nasional Kesehatan dan Keselamatan Kerja (NIOSH) Amerika Serikat, 52 persen orang pengidap penyakit pernapasan karena buruknya sistem ventilasi dan tidak bersihnya AC.
Beruntung sekarang Tokopedia sebagai marketplace terbesar di Indonesia menyediakan beragam perlengkapan kebersihan yang dapat digunakan untuk bersih-bersih area kerja atau tempat usaha, sampai produk pendukung agar tetap steril selama beraktivitas.
4. Perhatikan kebersihan karpet, meja, dan kursi kerja
Kebersihan karpet, meja, dan kursi di kantor biasanya memang tanggung jawab pengelola gedung. Namun, jika Sahabat NOVA ingin lebih yakin area kerja bersih dari debu dan tungau, coba lakukan cara ini.
Bawa saja vacuum cleaner kecil untuk memastikan kebersihan karpet di sekitar meja kerja dan kursi. Sahabat NOVA juga bisa membeli sarung tangan microfiber untuk membersihkan permukaan meja.
Baca Juga: Ini 5 Bahan Herbal Penangkal Virus dan Penyakit, Cuma di Tokopedia
Bagi Sahabat NOVA yang belum memiliki vaccum cleaner atau alat kebersihan lainya, sekarang bisa mendapatkanya melalui aplikasi Tokopedia agar Tetap Nyaman di Rumah.
5. Jaga Kebersihan Tempat Makan
Setelah lelah bekerja terkadang di waktu jam istirahat kita bergegas untuk melakukan makan siang. Akan tetapi, kita sering melupakan atau membersihkan ulang alat makan yang akan kita pakai.
Salah satu cara mengatasinya, Sahabat NOVA sebelum berangkat kerja membawa alat makan dari rumah dan tetunya sudah dicuci ya.
Usahakan juga untuk #DiRumahAjaDulu agar lebih nyaman dan tenang, sambil cek ragam kebutuhan pokok dengan harga normal dan bebas ongkir sepuasnya hanya di Tokopedia.