NOVA.id - Bahan alami yang dipercaya bisa menjaga kesehatan tubuh adalah madu.
Bahkan bukan hanya untuk kesehatan, madu juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan kulit secara alami.
Madu sudah digunakan sebagai obat alami sejak berabad-abad.
Baca Juga: Bikin Hangat Tubuh, Ini Dia Resep Susu Jahe Madu yang Mudah Dibuat dan Kaya Manfaat
Ini karena madu memiliki anti-bakteri alami, bersifat menyembuhkan luka, dan sifat anti-inflamasi. Selain itu madu juga punya kemampuan untuk melawan infeksi.
Mengonsumsi madu bisa kapan saja. Tetapi jika sebelum tidur mengonsumsi madu, kita bisa mendapatkan manfaat tersendiri.
Melansir Boldsky, berikut manfaat minum madu sebelum tidur.
Baca Juga: Redakan Radang Tenggorokan dengan Madu dan Bawang Putih, Dijamin Ampuh!