Asal tahu saja, melibatkan pasangan dalam urusan pekerjaan rumah tangga dan juga anak, bukan sekadar meringankan beban fisik kita saja, lho.
Akan tetapi juga bisa menjaga mood serta emosi kita tetap baik selama bekerja di rumah.
“Secara prinsip, saat jam bekerja diputus-putus dengan urusan rumah, pasti akan mengganggu mood kerja," ujar Dr. Sukma Rani Moerkardjono, M.Si., Psikolog., dosen Fakultas Psikologi Universitas Kristen Krida Wacana.
Ia menambahkan, bila kita punya perencanaan kerja yang matang, maka hal ini ini dapat diatasi.
Kita bisa berbagi tugas dengan anggota keluarga yang ada di rumah dan membuat suatu kesepakatan selama WFH.
"Sikap disiplin dan komitmen dengan kesepakatan yang kita buat sebagai aturan itu sangat penting, sehingga kita tetap good in mood di dalam menjalankan tugas dan pekerjaan kita, meskipun WFH,” lanjutnya.
Baca Juga: Jangan Boros Saat Work from Home, Ini Caranya Pintar Atur Uang
Sukma melanjutkan, cara yang perlu dilakukan pertama kali dengan pasangan adalah melakuan komunikasi dan perundingan mengenai pembagian peran dan juga beban kerja dengan pasangan.
Kita berdua juga perlu memahami sejauh mana beban tugas pekerjaan di kantor dari masing-masing pasangan.
Jangan sampai malah memberatkan dan menimbulkan konflik karena ketidaktahuan dan ketidakterbukaan.
Baca Juga: Work from Home? Ini 6 Aplikasi Video Call Terbaik Untuk Koneksi Internet yang Lemot