NOVA.id - Karantina di rumah membuat sebagian orang malas berolahraga.
Padahal olahraga sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang virus, lo.
Seorang selebgram ini punya trik jitu agar kita semangat berolahraga di rumah supaya tetap bugar di tengah pandemi corona.
Sebenarnya banyak pilihan olahraga yang bisa dilakukan Sahabat NOVA di rumah.
Plank menjadi pilihan olahraga banyak orang karena membakar banyak kalori dalam tubuh dalam waktu singkat.
Meski terlihat sederhana, nyatanya plank sangat sulit dilakukan.
Selebgram Citta Farenty punya tips unik agar kita semangat melakukan plank.
Ia menata berbagai koleksi lipsticknya di atas matras agar tidak mudah menyerah saat melakukan workout itu.
Gerakan plank sendiri berfokus pada kekuatan anggota tubuh untuk menahan berat badan dengan cara mengangkat bagian tengah tubuh kita.
Jika menyerah maka tubuh akan turun dan mengenai matras.
Nah, hal inilah yang dihindari Citta karena jika ia menyerah maka koleksi lipsticknya tentu akan rusak.
Sahabat NOVA tidak ingin, kan, koleksi lipsticknya rusak?
Baca Juga: Ikuti Olahraga Sederhana ala Kourtney Kardashian agar Tetap Sehat Selama Social Distancing di Rumah
Selain mengamankan lipstick, cara jitu ini juga bermanfaat agar plank kita lebih maksimal sehingga tubuh jauh lebih bugar.
Citta mengunggah video ini ke akun Instagramnya @cittaf pada Selasa (07/04).
Ia melakukan ini untuk mengikuti tren #plankchallenge yang sedang ramai.
Baca Juga: Dukung Pencinta Olahraga, Suunto Luncurkan Jam Tangan Pintar Mutakhir
Pada keterangan videonya, Citta sempat merasa deg-degan karena lipstick yang ditata di bawahnya bergoyang.
Jadi, Sahabat NOVA, ingin mencoba?(*)
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya. Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.