Konsumsi Vitamin
Selain makan makanan bergizi, mengonsumsi vitamin juga perlu untuk menjaga sistem imun tubuh.
Sahabat NOVA bisa membeli multivitamin seperti Redoxon dan Imboost.
Gunakan Masker ketika Sakit
Ketika merasa kurang fit, jangan lupa menggunakan masker di rumah untuk menghindari penularan penyakit ke anggota keluarga lainnya.
Baca Juga: Wow! Kaya akan Manfaat, Konsumsi Buah Nanas Ternyata Bisa Tingkatkan Vitalitas Pria
Tetap Sehat
Jangan lupa untuk menjaga kebersihan rumah dan tetap aktif dengan melakukan olahraga di rumah.
Tetap Optimis
Kesehatan mental kita penting untuk tetap sehat selama di rumah.
Sahabat NOVA bisa menyegarkan pikiran dengan melakukan aktivitas seperti meditasi, membaca buku atau mendengarkan musik.