NOVA.id - Terdengar asing, meminum kopi dengan segelas air lemon ternyata digemari sebagian orang.
Pasalnya, paduan dua minuman ini dipercaya punya berbagai manfaat kesehatan yang tak terduga.
Selain membakar lemak tubuh dan membuat kulit wajah glowing, dua minuman ini diklaim punya manfaat besar lain.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Kedai Kopi di Jakarta yang Bisa Bikin Mood Membaik
Jika diminum sendirian, kopi memang punya manfaat yang cukup baik untuk tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.
Begitu juga dengan air lemon.
Karena itu, paduan dua minuman ini diyakini punya manfaat tambahan.
Baca Juga: Rayakan Anniversary Pertama, Kopi Yor Luncurkan Kopi Banana x Indomilk
Healthline menulis takaran standar kopi sebanyak 240 ml dan air dari 1 buah lemon.
Namun ternyata klaim manfaat kopi dan lemon tidak dapat dibuktikan secara ilmiah.
1. Klaim membakar lemak
Healthline membantah manfaat kopi dan lemon untuk membakar lemak.
Menurut laman itu, pembakaran karbohidrat dan lemak disebabkan oleh kafein dalam kopi, bukan karena air lemon.
Baca Juga: Biar Tubuh Makin Kebal Virus, Kopitagram Luncurkan Minuman Baru
2. Klaim meringankan sakit kepala
Lagi-lagi yang berdampak pada tubuh adalah kafein dalam kopi, bukan lemon.
Sebenarnya belum ada studi pasti apakah kafein mampu meringankan sakit kepala.
Karena pada beberapa kasus, kafein justru menjadi penyebab sakit kepala.
Baca Juga: Tak Cuma Jadi Minuman Kekinian, Kopi Bisa Jadi Bahan Kue Lapis yang Enak! Begini Resepnya
3. Klaim menyembuhkan diare
Belum ada studi yang menunjukkan lemon berhasil menghentikan diare.
Apalagi kopi. Karena ketika diare, kita akan kehilangan banyak cairan tubuh sehingga kopi justru membuat kondisi itu memburuk
4. Klaim memperbaiki kondisi kulit wajah
Untuk hal ini, kopi dan lemon sebenarnya punya manfaat ketika diminum terpisah.
Kopi dapat melancarkan aliran darah sehingga meningkatkan kelembutan kulit.
Sedangkan vitamin C dalam lemon dapat meningkatkan produksi kolagen untuk elastisitas kulit.(*)
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya. Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.