NOVA.id - Derasnya informasi secara terus menerus tentang Pandemi Covid-19 yang terjadi di hampir seluruh belahan dunia, dapat mengganggu emosional.
Gangguan emosioal ini akan menyebabkan kelelahan fisik dan mental.
Selain, masyarakat diminta untuk melakukan physical distancing atau menjaga jarak fisik demi memutus mata rantai penyebaran virus tersebut seperti ibadah di rumah, belajar di rumah, hingga bekerja dari rumah, juga dapat memicu datangnya stres.
Baca Juga: Cepat Periksa, Ini 7 Warna Lidah dan Tanda Kesehatan yang Bermasalah
Chief Health and Nutrition Officer, Herbalife Nutrition, Gary Small mengatakan kesehatan mental harus menjadi prioritas utama di saat-saat seperti saat ini.
Mengelola stres dan mengetahui bagaimana untuk melakukan hal yang penting, karena pada saat ini stres kronis dapat mengancam dan melemahkan sistem kekebalan tubuh dan mempengaruhi kemampuan untuk melawan infeksi.
Stres juga dapat berdampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga: Beredar Kabar Teh Panas Campur Perasan Lemon Bisa Matikan Virus Corona, Begini Kata Ahli