2. Konsumsi air putih
Disarankan pada saat berbuka puasa ataupun pada saat sahur untuk minum air putih yang cukup.
Sebab risiko terjadi dehidrasi tinggi saat berpuasa, sehingga kulit tetap ternutrisi dan tak kering.
Baca Juga: Begini Tips Mudah Agar Makeup Tahan Lama Meski Puasa Seharian
3. Makan buah dan sayur
Pada saat berbuka ataupun sahur jangan lupa untuk menyelipkan lebih banyak buah dan sayur pada menu santapan kita.
Nutrisi yang terkandung di dalamnya akan membantu menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga: Selain Minum Air, Ini 4 Cara Menjaga Kelembapan Kulit Wajah Sepanjang Hari di Bulan Puasa