Asal tahu saja, berpuasa akan mengubah kondisi tubuh seorang anak.
Setelah berpuasa 6 jam, tubuh anak akan mulai memecah cadangan guladalam tubuh (glikogen) untuk menjaga kadar gula dalamdarah.
Apabila puasa dilanjutkan hingga mencapai 16 jam, maka perlahan cadangan glikogen akan habis.
Tubuh kemudian akan menggunakan lemak yang ada dalam tubuh sebagai sumber energi.
Protein sebagai zat pembangun tubuhakan diusahakan untuk dijaga dan merupakan komponen terakhir yang akan dipakai bila puasa terus berlanjut.
Semakin kecil usia seorang anak, maka cadangan glikogen yang dimiliki semakin sedikit.
Baca Juga: Kala Pandemi Covid-19, Inilah Cara Tepat untuk Mengasuh Anak