Banyak dari kita ingin melepas dahaga dengan menggunakan minuman bersoda untuk membuat minuman segar untuk berbuka puasa.
Minuman bersoda memang memiliki rasa yang segar. Namun, minuman bersoda bisa menyebabkan perih di perut karena banyaknya gas yang dihasilkan.
Apalagi, perut dalam keadaan kosong setelah seharian penuh berpuasa. Sekalipun dicampur menggunakan sirup, campurannya juga tidak baik untuk perut kosong.
Baca Juga: Hindari 5 Makanan Ini Bagi Perempuan yang Sedang Jalani Program Kehamilan, Salah Satunya Soda!
2. Cokelat dan Makanan Manis
Meski makanan manis begitu menggiurkan, ada baiknya kita menghindari makanan yang banyak gula, seperti kue ataupun cokelat.
Makanan berlemak tinggi seperti krim pada kue atau donat, atau pun kafein dan stimulan yang ada pada cokelat dapat menyebabkan naiknya gas dari lambung.
Selain itu, bisa juga menimbulkan peradangan pada selaput lambung yang berujung pada sakit lambung.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Dipercaya Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma untuk Pria, Salah Satunya Cokelat!