NOVA.id – Sahur adalah kegiatan yang dilakukan seseorang ketika akan menjalani puasa.
Namun, tak sedikit pula yang justru merasa terbebani akan waktu sahur.
Tak jarang juga orang yang kesiangan saat akan bangun di waktu sahur.
Untuk Sahabat NOVA yang kesiangan atau yang ingin makan sahur dengan cepat tanpa ribet, ada menu yang cocok nih!
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Ini Sangat Tidak Dianjurkan untuk Menu Buka Puasa, Sering Dikonsumsi Banyak Orang!
Selain itu, menu di bawah ini juga sangat tepat karena memberikan tenaga biar puasa kamu kuat seharian.
Ada apa aja?
Olahan Telur
Telur adalah sumber protein yang kaya dan disarankan untuk dikonsumsi saat sahur.
Telur juga salah satu bahan makanan yang mudah diolah, kamu bisa merebus atau menggorengnya.
Di samping itu, penambahan bahan lain seperti sayuran atau kornet juga akan semakin menambah gizi dan citarasa.
Baca Juga: Di Masa Pandemi, Ayo Belajar Digital Marketing Agar Sukses Berwirausaha
Oatmeal
Oatmeal adalah salah satu bahan makanan yang sangat gampang untuk dibuat.
Selain bisa diseduh instan, oat juga bisa dimasak dengan cara direbus.
Tambahkan susu atau buah-buahan untuk menambah gizi dan vitaminnya.
Bayam atau Sayuran Hijau
Siapa bilang masak sayur itu lama dan ribet?
Kamu bisa merebus sayuran hijau untuk dijadikan menu sahur.
Atau kamu juga bisa memasaknya menjadi olahan, cukup dengan menumis bawang putih dan garam lalu masukkan sayuran dan masak sebentar.
(*)
Artikel ini telah tayang di GridVideo dengan judul 3 Menu Cepat dan Sehat Buat yang Sahur Kesiangan, Ada Apa Aja?
Di masa pandemi ini, Sahabat NOVA mau tambah penghasilan dengan wirausaha? Atau punya usaha dan mau tambah ilmu agar jualan tetap lancar?
Di program WeLearn dari UN Women, ada kelas online “Digital Marketing" GRATIS! Tinggal daftar kelas di sini, pilih waktu dan metode yang diinginkan, lalu ikuti instruksi untuk terima materi pelajarannya. Tambah ilmu, tambah cuan!