NOVA.id – Memiliki gigi yang sehat dan bersih merupakan keinginan banyak orang.
Tak heran, banyak di antara kita yang bahkan melakukan perawatan pemutihan gigi.
Sebenarnya, kita bisa melakukan beberapa hal mudah untuk membuat gigi kita terlihat lebih putih secara alami, lo.
Konsumsi Makanan Tertentu
Bila ingin senyum kita lebih baik dan gigi cerah, kita bisa memulai dari dapur.
Beberapa buah-buahan dan sayuran renyah seperti seledri, wortel, dan apel adalah pemutih gigi alami.
Jenis sayur dan buah ini akan memicu mulut memproduksi air liur sehingga dapat menyapu sisa makanan yang dapat menodai gigi.
Buah strawberry juga dikatakan memiliki enzim yang bermanfaat seabgai pemutih alami.
Selain itu, brokoli juga memiliki mineral yang dapat membentuk lapisan pada gigi sehingga pigmen makanan lain tidak menodai gigi.