NOVA.id – Memiliki gigi yang sehat dan bersih merupakan keinginan banyak orang.
Tak heran, banyak di antara kita yang bahkan melakukan perawatan pemutihan gigi.
Sebenarnya, kita bisa melakukan beberapa hal mudah untuk membuat gigi kita terlihat lebih putih secara alami, lo.
Konsumsi Makanan Tertentu
Bila ingin senyum kita lebih baik dan gigi cerah, kita bisa memulai dari dapur.
Beberapa buah-buahan dan sayuran renyah seperti seledri, wortel, dan apel adalah pemutih gigi alami.
Jenis sayur dan buah ini akan memicu mulut memproduksi air liur sehingga dapat menyapu sisa makanan yang dapat menodai gigi.
Buah strawberry juga dikatakan memiliki enzim yang bermanfaat seabgai pemutih alami.
Selain itu, brokoli juga memiliki mineral yang dapat membentuk lapisan pada gigi sehingga pigmen makanan lain tidak menodai gigi.
DIY Pemutih Gigi
Kita bisa menyiapkan beberapa pemutih dengan resep sendiri.
Caranya, campurkan satu sendok teh peroksida hidrogen dengan satu sendok teh baking soda.
Baca Juga: Sempat Vakum Satu Bulan, Tonight Show akan Kembali dengan Cast Baru
Tambahkan air secukupnya untuk membuatnya menjadi berkonsistensi a la pasta.
Gunakan sebagai campuran pasta gigi kita sekali hingga dua kali seminggu.
Resep ini akan menambahkan sedikit kilauan di gigi kita.
Beli Pemutih Gigi
Jika ingin mencerahkan gigi dari beberapa bahan di rumah, kita dapat memiliki banyak pilihan.
Pasta gigi berpemutih (whitening) memiliki tingkat abrasive ringan yang dapat menghilangkan noda di permukaan gigi ketika menyikat lembut setiap pagi.
Beberapa toko obat juga menyediakan gel pemutih gigi, pulpen pemutih gigi (whitening pen), whitening strip, whitening swabs (semacam cutton buds pemutih gigi), dan tray pemutih gigi yang bekerja maksimal dengan peroksida ringan.
Jika menggunakannya secara konsisten, kita akan mendapatkan gigi lebih putih dalam beberapa waktu ke depan.
Perhatikan Minuman Kita
Apa pun yang menodai kemeja putih kita seperti kopi, teh, atau cola, juga bisa menodai gigi.
Jika terbiasa meminum minuman tersebut, cobalah untuk menguranginya.
Selain itu, bilas mulut dengan segelas air seusai meminumnya.
Atau lakukan sedikit berkumur dengan air putih selama beberapa detik untuk mengusir sisa minuman tersebut.
Pakai Makeup yang Tepat
Mencerahkan senyum juga bisa didapat dengan makeup yang tepat.
Pulaskan lipstik dengan warna seperti merah ceri, anggur, berry, plum, atau pink kemerahan.
Warna-warna lipstik bernuansa blue-based atau pink based akan meminimalkan nada kekuningan pada gigi kita.
Baca Juga: Ingin Makan Sehat Tapi Tetap Nikmat? Yuk Coba Resep Pisang Nugget Biskuit di Rumah
Selain warna, coba beberapa lisptik dengan bahan mint atau kayu manis untuk meningkatkan aliran darah ke bibir.
Ini juga akan membuat warna bibir lebih cerah dan gigi nampak lebih putih.
Kelima cara di atas mudah, bukan?
Selamat mencoba!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)