3. Meningkatkan kesehatan jantung
Para peneliti dari University of North Carolina, AS juga menemukan bahwa berpelukan juga dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Hal ini terjadi karena saat berpelukan dan berpegangan tangan, tekanan darah akan menurun. Selain itu, berpelukan juga meningkatkan kekebalan tubuh.
Gabungan faktor-faktor ini berpotensi menyebabkan hidup lebih sehat dan lebih panjang.
Baca Juga: Pasangan Hobi Membandingkan Kita dengan Perempuan Lain? Lakukan Ini!
Sesering apa perlu berpelukan?
Namun, seberapa sering kita harus mempraktikkan gestur tersebut untuk mendapatkan manfaatnya?
Menurut terapis keluarga Virginia Satir, kita membutuhkan setidaknya empat pelukan dalam sehari untuk meningkatkan kualitas hidup.
"Kita butuh delapan pelukan dalam sehari untuk pemeliharaan dan 12 pelukan untuk bertumbuh," katanya, seperti dilansir Express.co.uk.
Baca Juga: 4 Makanan agar Miss V Tetap Sehat dan Bisa Meningkatkan Kualitas Seks dengan Pasangan