NOVA.id - Kulit telapak kaki yang pecah-pecah kerap menjadi hal yang menganggu.
Selain tidak nyaman, kita jadi tak percaya diri jika harus memperlihatkan kaki.
Sebenarnya, apa penyebab telapak kaki kering dan pecah-pecah?
Baca Juga: Jalan Kaki Ternyata Ampuh untuk Turunkan Berat Badan, Cukup dengan 20 Menit Per Hari
Dilansir dari Healthline, ada beberapa faktor yang menjadi penyebabnya, yaitu:
1. Berdiri terlalu lama
2. Berjalan tanpa alas kaki
Baca Juga: Ternyata Jarang Memakai Kaus Kaki saat Gunakan Sepatu Bisa Berbahaya untuk Kesehatan!
3. Terlalu lama mandi dengan air panas
4. Penggunaan sabun yang tidak sesuai pH kulit
5. Sepatu yang kurang pas
6. Kulit kering akibat cuaca
Untuk mencegah kulit telapak kaki kering dan pecah-pecah berikut beberapa hal yang perlu kita lakukan:
1. Jangan sering menggunakan sandal jepit atau flip flop
2. Jauhi sepatu dengan heel tinggi dan tipis
3. Jangan gunakan sepatu yang terlalu ketat atau kekecilan.
4. Jangan berdiri dengan satu posisi terlalu lama.
Baca Juga : Jadi Sorotan, 6 Sabrina Outfit ala Nikita Willy Ini Bisa Kita Tiru!
5. Gunakan krim atau pelembap untuk kaki tiap malam.
6. Minum air putih dengan cukup.
7. Hanya gunakan kaus kaki yang berkualitas.
8. Selalu periksa dan rawat kaki, terutama jika menderita diabetes atau masalah lain yang memicu kulit kering.
Baca Juga : Telapak Kaki Kering dan Pecah-Pecah? Ini Cara Mudah Mengatasinya!
Bila sudah terlanjur memiliki telapak kaki yang kering dan pecah-pecah, jangan khawatir.
Kita bisa membuat masker alami di rumah dengan buah pisang dan avokad untuk mengatasinya. (*)
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.