NOVA.id - Bukan rahasia lagi kalau seks bisa membakar banyak kalori di tubuh.
Selain semakin mesra saat berhubungan intim, banyak pasangan menggunakan momen ini sekaligus untuk olahraga.
Dari sekian banyak gaya bercinta, berikut ini adalah yang paling efektif untuk membakar lemak.
Baca Juga: Zilingo Bagikan Lima Tips Perkuat Jualan Online Lewat Media Sosial
Kedekatan emosional memang dibutuhkan saat melakukan hubungan intim.
Namun, kita juga perlu kesiapan tubuh agar momen mesra bersama pasangan menjadi lebih hot.
Orang yang rutin bercinta pun dipercaya mempunyai kesehatan fisik yang lebih baik dibanding mereka yang jaranga atau tidak melakukan hubungan intim sama sekali.
Mengutip Stylo.ID, berikut adalah gaya bercinta paling efektif untuk membakar lemak.
1. Doggy style
Saat menggoyangkan pinggul ketika pasangan mulai bergerak, libatkan lengan untuk menjaga stabilitas tubuh supaya kalori terbakar maksimal.
Gaya bercinta doggy style ini juga bisa mendapatkan hubungan seks lebih berkualitas karena bisa memaksimalkan rangsangan g-spot.
Baca Juga: Agar Tetap Stylish dan Sehat, Yuk Ikuti 6 Tips Mix and Match Baju Buat Ngantor saat New Normal Ini!
Gaya bercinta dengan posisi perempuan di atas, rupanya baik untuk melatih kekuatan otot paha depan kita lo, Sahabat NOVA.
Posisi ini juga akan memberikan tekanan pada otot panggul jika posisi bertumpu pada telapak dan pihak perempuan lebih bekerja keras.
Baca Juga: Tips Merawat Hijab agar Tak Cepat Rusak dari Laudya Cynthia Bella
3. Missionary hip dips
Missionary hip dips merupakan gaya bercinta dengan posisi berbaring dan pasangan berada di atas.
Kita bisa sedikit mengangkat pinggul ke atas dan ke depan, sehingga posisi panggul lebih dekat ke pasangan.
Dengan posisi seperti ini, pinggul yang biasanya hanya bersandar di ranjang bisa bekerja lebih ekstra sehingga otot perut bisa semakin kencang.
Selain itu, aliran darah dapat mengalir lebih cepat dan membuat pasangan lebih gampang mencapai orgasme.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.