NOVA.id - Belum lama ini masyarakat ramai dengan berita bahwa olahraga menggguanakan masker bisa membahayakan.
Tapi, apakah demikian?
Well, menurut dr. Michael Triangto, SpKO., dokter spesialis olahraga, sangat dipahami jika timbul rasa tidak nyaman seperti sesak saat berolahra menggunakan masker.
Baca Juga: Data Garmin: Penurunan Aktivitas Fisik Selama Pandemi Covid-19 Turun Signifikan
Hal ini karena udara yang kita hirup akan disaring terlebih dahulu melaui masker untuk mencegah infeksi virus, termasuk virus Covid-19.
Tapi, saat ingin berolahraga di luar rumah dengan masker masih aman dan bisa bernapas, kok, asal memperhatikan dua hal ini.
Apa saja?
Baca Juga: Yuk, Intip Keseruan Kelas Zumba Ibu dan Anak Bersama Denny Wijaya Ini!