NOVA.id - Cinta Laura diketahui memiliki tubuh yang ideal dan bentuk tubuh yang sempurna.
Perempuan yang berdarah Jerman Indonesia ini juga memiliki otot abs yang menjadi impian banyak orang.
Namun untuk membentuk tubuh seperti itu, ternyata Cinta mengaku tak melakukan diet ketat untuk menjaga tubuhnya.
Baca Juga: Nenek Cinta Laura Meninggal Dunia, Sang Cucu Unggah Kalimat Menyentuh: Aku Mencintaimu
Bahkan ia menyebut diet adalah sesuatu yang tidak sehat.
Lalu bagaimana cara Cinta membentuk tubuhnya seperti saat ini?
Ia mengungkapkan melakukan olahraga setiap hari dan menjaga pola makannya.
Baca Juga: Manggung di Korea Selatan, Cinta Laura Tampil Anggun hingga Seksi di Acara Asean Fantasia
Mengutip wartakotalive.com, Cinta mengungkapkan usaha yang dilakukannya untuk membentuk tubuhnya.
"Kayak waktu persiapan video llip Vida, aku itu bisa olahraga seminggu 10 sampai 12 kali," kata Cinta Laura.
Perempuan berusia 26 tahun tersebut juga melakukan beberapa latihan yang membentuk otot tubuhnya.
"Empat kali seminggu ke gym dan itu aku angkat barbel, nggak banyak treadmil, dan tinju dua kali dalam seminggu. Boxing juga bagus buat bikin tangan lebih jadi," kata Cinta Laura.
Meski tak meakukan diet, tetapi Cinta tetap mengendalikan porsi makannya dan memilih makanan sehat untuk dikonsumsi.
Untuk makanan yang dikonsumsi, ia mengaku hanya makan sayur, buah, daging, ikan dan tidak makan daging merah, serta makanan berminyak dan manis.
Baca Juga: Lama Tak Terdengar Kabarnya, Mantan Pacar Cinta Laura Kini Lamar Kekasih dengan Cara Unik
Meski begitu sesekali ia tetap mengkonsumsi makanan junk food dan manis tetapi dalam porsi tertentu.
Cinta tak memaksa dirinya untuk memiliki berat badan tertentu, yang penting ia merasa percaya diri pada tubuh yang dimilikinya.
"Aku tidak peduli berat badan. Yang paling penting sehat, percaya diri dan enak dengan diri sendiri. Diet itu sebenarnya sangat tidak sehat, lebih baik olahraga," kata Cinta Laura. (*)