Buah mungil ini yang asam segar ini kaya akan vitamin A, vitamin B, vitamin C, flavonoid, dan asam amino.
Seringkali elderberry dimanfaatkan sebagai antioksidan, menurunkan kolesterol, meningkatkan penglihatan, menguatkan sistem imun, memperbaiki kesehatan jantung dan mengobati batuk, pilek, flu.
Kandungan zat flavonoid dalam sari elderberry dapat menghancurkan virus flu dan pilek.
Baca Juga: Minum Air Putih Berlebihan Bisa Berbahaya untuk Tubuh, Ini Penyebabnya
Penelitian menemukan bahwa manfaat elderberry sangat terasa 24-48 jam setelah mengalami gejala flu.
Adapun elderberry dapat mengurangi durasi gejala flu hingga lebih dari 50%!
Untuk yang ingin mendapatkan khasiat dari buah mungil ini, caranya mudah dan tidak perlu pergi ke Amerika.
Baca Juga: Mandi Air Hangat di Pagi Hari Ternyata Tidak Dianjurkan, Ini Sebabnya