Diet Nggak Harus Mahal, 3 Buah Ini Bisa Mengecilkan Lingkar Perut

NOVA.id - Saat diet, makanan adalah faktor terpenting yang mempengaruhi keberhasilan program kita.

Selain mengurangi karbohidrat, konsumsi sayur dan buah sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Beberapa jenis buah ini dipercaya bisa membantu mengecilkan lingkar perut kita loh.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Alasan Tidak Disarankan Minum Minuman Manis Setelah Makan Daging hingga Hilda Vitria Nikmati Kehidupan Mewah

Melansir Nakita.ID, setidaknya ada 3 buah yang efektif menurunkan berat badan.

Namun konsumsi buah ini tetap harus diimbangi olahraga dan gaya hidup yang sehat.

Hal ini supaya diet kita tidak berujung 'yoyo' dan tidak menyiksa tubuh.

Baca Juga: 5 Tips Jitu agar Diet Tak Gagal, Ampuh Turunkan Berat Badan