NOVA.id - Saat beraktivitas di pagi hari kita seringkali melewatkan sarapan.
Tak sedikit orang yang kemudian menggabungkan sarapan dengan makan siang yang dikenal sebagai brunch (breakfast and lunch).
Padahal sarapan di pagi hari sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Selain menjadi sumber energi, sarapan juga bisa meningkatkan berbagai fungsi organ tubuh.
Oleh sebab itu sebaiknya mulai sekarang biasakan sarapan ya, Sahabat NOVA.
Jika tidak, penyakit ini bisa mengancam jiwa kita, lo.