NOVA.id - Suatu aktivitas yang biasa kita lakukan sehari-hari seringkali dianggap sebagai suatu hal yang benar.
Namun, ternyata kebiasaan-kebiasaan ini sangat berbahaya buat tubuh kita.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini kebiasaan yang dianggap aman padahal berbahaya.
Baca Juga: Duh, Membereskan Tempat Tidur Ternyata Berbahaya untuk Kesehatan!
1. Menahan bersin
Saat berada di tempat umum, biasanya kita menahan bersin.
Jika Sahabat NOVA terbiasa menahan bersin, lebih baik hentikan sekarang juga.
Pasalnya, menahan bersin bisa menyebabkan kerusakan tenggotokan, pecahnya gendang telinga, hingga pecah pembuluh darah di otak.
Baca Juga: Cara Bersin Bisa Menggambarkan Kepribadian, loh! Seperti Apa?
2. Keramas dengan air panas
Keramas dengan air panas memang terasa nyaman dan membuat tubuh jadi rileks.
Namun, rupanya keramas dengan air panas bisa merusak pembuluh darah di otak.
Selain itu, keramas dengan air hangat bisa membuat kelenjar minyak berfungsi berlebihan, sehingga rambut menjadi kotor dalam waktu cepat.
Lalu, akar rambut menjadi mudah patah, rontok, dan kering.
3. Tidur tengkurap
Tidur tengkurap bisa menyebabkan nyeri pada tulang belakang, leher kaku, dan mengganggu lancarnya peredaran darah.
Jika Sahabat NOVA tengah hamil, tidur tengkurap bisa menyebabkan janin menjadi tergencet.
Diketahui berat badan berpusat pada bagian tengah tubuh alias tulang belakang.
Baca Juga: Tidur dengan Durasi Lama Bisa Efektif Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
Ketika tidur tengkurap, maka tekanan pada bagian tengah tubuh jadi tidak seimbang sehingga memicu nyeri tulang belakang.
Tulang belakang merupakan saluran utama yang terisi oleh banyak saraf tubuh.
Jika tulang belakang mengalami nyeri, otomatis saraf-saraf tubuh di dalamnya akan ikut terganggu.
Baca Juga: Anak Bosan Makan Menu Rumahan? Ini Cara untuk Menyiasatinya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)