4. Roti bakar
Apakah kamu suka makan roti panggang yang dibakar dengan sangat matang?
Jangan pernah memakannya lagi.
Saat kamu membakar roti, ia melepaskan akrilamida yang dapat menciptakan masalah pencernaan.
Bahkan dapat membuat kamu menderita sembelit dan tubuh terlalu banyak memproduksi gas.
Tapi jangan khawatir, kita tetap bisa mengonsumsi roti bakar, asalkan jangan membakarnya terlalu berlebihan.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini sudah pernah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Makanan Bergizi yang Bisa Berubah Menjadi Racun