NOVA.id - Tak bisa dimungkiri, New Normal atau Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) bagi keluarga bukan hal mudah dilakukan.
Banyak keluarga merasa tidak bahagia menjalankan protokol kesehatan seperti cuci tangan, pakai masker, dan jaga jarak.
Apalagi adaptasi terhadap kegiatan-kegiatan baru yang semuanya serba digital, salah satunya School from Home lewat fasilitas internet.
Baca Juga: Tips agar Kita Bisa Tahu Anak Tumbuh dengan Baik dan Optimal
Banyak orangtua yang cukup merasa kewalahan menjalani AKB ini.
Beberapa aktivitas terasa baru bagi para orangtua, dan sebagian besar harus menjalaninya dengan proses yang tidak mereka sangka sebelumnya.
“Pada awal transisi reaksi-reaksi emosi seperti : shock, denial (menyangkal), marah, cemas, takut, bingung, frustrasi, sedih, dan bahkan. Reaksi ini merupakan dampak dari perubahan yang tidak terduga, dan setiap orang memiliki cara serta strategi tersendiri untuk mengatasinya,” ujar Ita D. Azly, Psikolog Keluarga yang berpraktek di Jakarta.”
Baca Juga: Dua Hal ini Perlu Ibu Pahami saat Dampingi Anak Belajar dari Rumah