Ternyata Pakai Kipas Angin Terlalu Sering Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasannya

NOVA.id - Udara yang panas memang kerap kali membuat kita tidak nyaman.

Tak jarang kita akan menggunakan kipas angin untuk menyejukkan udara sekitar.

Namun, menggunakan kipas angin saat istirahat atau tidur malah akan membuat masalah baru untuk kesehatan kita.

Baca Juga: Hobi Menonton Film Horor? Ternyata Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Menurut Mark Reddick penulis Sleep Advisor mengungkapkan bahwa penggunaan kipas angin akan meniup debu dan kotoran yang ada di ruangan dan malah mengganggu tidur kita.

Apalagi jika kita memiliki alergi, penyakit asma, dan demam.

Ini akan menimbulkan masalah yang lebih banyak lagi.

Baca Juga: Atta Halilintar Gelagapan Ditanya tentang Krisdayanti, Maia Estianty Beri Peringatan Keras soal Restu Ibu

Udara yang kering akan membuat udara di sekitar kering dan membuat kulit mata dan mulut kering.

Untuk kulit kering mungkin kita bisa mengatasinya dengan menggunakan pelembap atau lotion.

Mata yang terkena udara kering akan membuatnya kering dan tak jarang akan menyebabkan iritasi berat.

Baca Juga: Belum Tentu Kanker Ganas, Ini 3 Penyebab Lain Benjolan pada Payudara

Tenggorokan, mulut dan hidung juga bisa mengalami iritasi sinus karena udara dari kipas angin.

Mereka akan menghasilkan lebih banyak lendir untuk melawan udara kotor yang masuk ke dalam tubuh. 

Baca Juga: Lama Mendekam di Penjara karena Kasus Pembunuhan Pacarnya Sendiri, Intip Penampilan Baru Lidya Pratiwi Sesudah Bebas dan Ganti Nama

Udara yang dingin juga bisa membuat kita bangun dengan tubuh yang kaku karena kram otot.

Mandi air dingin atau minum air dingin bisa membantu mengurangi rasa panas dalam tubuh, serta hindari minum kafein.

Gunakan pakaian longgar agar tubuh tak terlalu gerah dan mudah bergerak. (*)