Tips Diet ala Rina Gunawan, Berat Badan Turun 22 Kg dalam 3 Bulan

Rina Gunawan mengatakan bahwa kunci keberhasilannya adalah disiplin.

Selain itu, ia juga mengubah pola pikir dan tidur teratur.

Selain dua hal itu, Rina Gunawan juga memberikan tips memilih makanan.

Baca Juga: Wulan Guritno Bongkar Rahasia Bisa Awet Muda, Ternyata Lakukan Ini agar Tetap Cantik meski Sudah Beranak Tiga

Ia menyarankan agar kita tak mengonsumsi makanan dengan kandungan minyak, tepung, margarine, gula, hingga santan.

Terakhir, Rina Gunawan juga memperbanyak minum air putih.

"Kunci sukses turun aku selama 22 kg selama 3 bulan adalah disiplin."

"Rubah mindset, tidur teratur, ga makan minyak, tepung, margarine, gula, & santan dan perbanyak air putih," tulis Rina Gunawan.

Baca Juga: Turunkan Berat Badan hingga 23 Kg, Gracia Indri: Sekarang Enggak Asal Makan Saja