3. Meningkatkan kualitas tidur
Saat berjalan tanpa alas kaki, maka kita akan memiliki kontak dengan elektron permukaan bumi.
Hal ini akan meningkatkan tidur bagi seseorang yang mengalami kesulitan tidur.
Baca Juga: Tidur dengan Kipas Angin Berbahaya Atau Tidak? Ini Penjelasannya
4. Mengurangi stres
Tanpa alas kaki juga akan mengurangi stres.
Mereka yang mencoba hal ini mengungkapkan bahwa tingkat stres mereka berkurang bahkan hilang setelah bertelanjang kaki.
Baca Juga: Menstruasi Terlambat Sering Dikaitkan dengan Stres, Benarkah?