NOVA.id - Di masa pandemi ini, kita diharuskan untuk di rumah saja.
Mulai dari sekolah hingga kerja, semua dilakukan dari rumah.
Lantaran melakukan semua kegiatan di rumah saja, membuat kita terkadang tidak sadar jika duduk terlalu lama.
Padahal ini bisa memicu munculnya penyakit lo Sahabat NOVA.
Baca Juga: Wow, Ternyata Pemilihan Jenis Es Krim yang Sering Dikonsumsi Bisa Ungkap Karakter Kepribadianmu!
Bukan itu saja, duduk terlalu lama juga bisa bentuk bokong menjadi tak indah.
Belinda Norton, dari Gold Coast mengatakan saat kita duduk sepanjang hari maka otot glute menjadi tidak aktif.
Kondisi ini juga bisa mempengatuhi postur tubuh, berat badan, dan kesehatan secara menyeluruh.
Meski kita aktif pergi ke gym atau berjalan, namun Belinda mengatakan itu tidak cukup untuk mengimbangi efek yang kita dapat dari duduk selama berjam-jam.
Baca Juga: Kepergok sedang Sama-Sama di Bali, Luna Maya Bongkar Status Hubungannya dengan Ryochin