NOVA.id - Masih muda tapi tanda-tanda penuaan sudah terlihat seperti kulit keriput, terdapat bintik-bintik cokelat, wajah terlalu kering, terdapat garis-garis halus sekitar mata dan berwarna gelap, pipi tampak turun dan kulit kusam.
Beberapa kebiasaan sehari-hari seperti pola makan dan tidur menentukan kita cepat tua atau tidak.
Jadi, perlu waspada karena kebiasaan sehari-hari tanpa disadari bisa bikin cepat tua, dilansir dari Cooking Light inilah 13 kebiasaan tersebut.
Baca Juga: Berwajah Bule, Nenek Yuni Shara Ramai Disebut Mirip Aurel Hermansyah, Intip Potretnya!
1. Sering Makan Dessert Manis
Selain menambah bobot tubuh, makanan manis juga bisa mempercepat penuaan pada wajah.
"Secara internal, molekul gula menempel pada serat-serat protein di setiap sel kita," kata Susan Stuart, MD., dokter kulit di San Diego.
Proses perusakan ini dikenal dengan istilah glikasi.
Glikasi bisa mengakibatkan hilangnya pancaran sinar dari kulit, membentuk lingkaran gelap di bawah mata (halo, mata panda!), hilangnya rona kulit, bengkak, peningkatan garis halus dan keriput, serta hilangnya kontur wajah dan peningkatan ukuran pori.
Mau mempertahankan kemudaan kulit? Skip saja camilan bergula, ya.
Baca Juga: Rahasia Awet Muda ala Ririn Ekawati, Hanya Lakukan Dua Hal Ini