2. Berdiri dengan tegak
Posisi tubuh yang tidak pas ternyata bisa berpengaruh pada asam lambung.
Pasalnya, posisi ini dapat memberikan tekanan pada fingter esofagus bagian bawah.
Oleh karena itu, usahakan agar pengidap gangguan asam lambung berdiri dengan posisi tegak saat muncul rasa tidak nyaman.
Baca Juga: Siapkan Acara Lamaran Berdua Indra Priawan, Nikita Willy: Sampai Asam Lambung
3. Mengunyah permen karet
Penelitian pada 2014 membuktikan, mengunyah permen karet dapat membantu mengatasi asam lambung naik.
Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur dan menelan.
Cara alami ini dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan jalan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.
Baca Juga: Benarkah Kunyit Bisa Mengobati Penyakit Asam Lambung? Ini Penjelasannya