2. Menyentuh wajah terlalu sering
Kita mungkin sering menyentuh wajah kita dengan tangan yang penuh dengan bakteri.
Hal ini bisa membuat kita sakit karena virus flu masuk ke tubuh melalui mata, mulut atau hidung.
3. Tidak cukup minum air
Dehidrasi akan melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga kita akan rentan terhadap penyakit.
Baca Juga: Ulang Tahun ke-31, Asmirandah Dapat Hadiah Spesial dari Jonas Rivanno